Женский журнал

Пришла весна, от зимнего времени, остался тусклый цвет с зеленоватым оттенком. Это не просто так, зимой нам не хватало витаминов и минералов. Их нужно пополнять в весеннее время. Чтобы избавится от тусклости, необходимо избавится от вредной привычки, если есть такая. Курение имеет непосредственное влияние на кожу. Никотин сужает капилляры кожи, вследствие, к коже не доходят, в достаточном количестве, нужные вещества. Спасателями будут витамины – антиоксиданты, а именно витамин Е. не забывайте о пилинге кожи, каждый день отшелушываются мертвые эпителиальные клетки. Легкий пилинг можно сделать остатками кофейной гущи от выпитого кофе. Можно получить потрясающий бодрствующий аромат. Пилинг желательно делать раз в неделю, если чрезмерно пилинговать кожу, то можно и вовсе разрушить роговой слой кожи. Также не злоупотребляйте кофе и алкоголем, если вы превышаете суточную норму, тогда это может повлиять на цвет кожи. Рекомендовано после кофе или алкоголя, выпить стакан воды, также дополнительно увлажняйте кожу различными масками на ночь. Также важно высыпаться, ничто не заменит здоровый сон. Нужно спать хотя бы 8-9 часов, тогда и внешний вид улучшиться и цвет кожи станет красивым.