Женский журнал

Наши эмоции, настроение, самоощущение зависит только от нас самих. Если у вас начинается унынье, немедленно берите себя в руки и настраивайте на нужную волну! Помните, жизнь и так сложна, а если углубляться во все тревожности, так и не интересно будни будут проходить, направляйтесь к позитиву и радости. Составьте себе список вещей, действий, который делают вас счастливыми. Понадобится немного усилий для того, чтобы стать на верный путь счастья и радости. Самое время – весна, улыбка на лице должна обязательно присутствовать. Что нужно для того, чтобы стать счастливее? Во-первых, обнимайте больше людей, прикосновения делают людей мягче и добрее. Не бойтесь лишний раз обнять свою лучшую подругу, своего парня. Во-вторых, научитесь разговаривать с незнакомыми людьми. Множество людей закрыты в себе, они чувствуют подавленность, для того, чтобы избавиться от этого чувства, просто начните разговор с незнакомцем. Общаться очень просто, научитесь делиться эмоциями. В третьих, проводите больше времени на свежем воздухе, прогуливайтесь. Приглашайте друзей, не отказывайтесь, когда вас приглашают. Возможно, кто-то вам намекает на свидание, но боится что-то сказать, действуйте! Живите и радуйтесь жизни, ведь она прекрасна!