Женский журнал

Отличное средство против токсикоза - лимон, его запах хорошо борется с тошнотой. Лимон можно просто нарезать дольками и поставить у себя, или использовать эфирное масло лимона в аромалампу.
После сна, лучше немного поваляться в постели минут 15, а еще лучше позавтракать в постели. На завтрак можно съесть кусочек черного хлеба с медом или крекеры (или другое сухое печенье) и бананы.
Также утром хорошо выпить чашку имбирного чая. Его вкус и запах освежает. Имбирь богат цинком, который эффективен при токсикозе.
Но если тошнота не проходит, является рвота и постоянно теряется вес, тогда нужна помощь врача.