Женский журнал

Каждая женщина хочет выглядеть красиво, ухожено, хочет придать молодости своей коже. Но для того, чтобы наша кожа выглядела молодо, нужно употреблять в пищу правильные продукты, а это те продукты, которые содержат эстроген. Существует 7 продуктов, содержащих гормон молодости.
Куркума - это антибиотик, созданный природой, который выводит из организма все шлаки и токсины, благодаря этому антибиотику очищается кишечник, улучшается пищеварение и циркуляция крови. Этот природный антибиотик хорошо снижает вес, и соответственно потребность к жирному и сладкому.
Авокадо - увлажняет кожу изнутри. Благодаря этому продукту выводится лишний холестерин из организма.
Киви содержит большое количество витаминов Е и С, а они, в свою очередь, очень хорошие антиоксиданты.
Зеленый чай также антиоксидант, который играет важную роль при сохранении молодости.
Оливковое масло являются источником, в котором большое количество жирных кислот, регенерирующие клетки кожи.
В лососе содержаться жиры омега-3, помогающие женщине поддерживать эластичность и тонус кожи.
В соке зеленых фруктов и овощей содержится очень важные антиоксиданты, которые замедляют все процессы старения кожи.